Vanaf juni kunnen alle Twenteranders gratis en anoniem online trainingen volgen via gezondheidsplatform Gezondeboel.
Voor wie moeite heeft met concentreren op school of werk. Voor wie niet zo lekker in zijn vel zit. Of voor wie af wil van een slechte gewoonte. Laagdrempelige trainingen in je eigen tempo. Gericht op uitdagingen waar je in jouw dagelijks leven tegenaan loopt. Met praktische handvatten om de eigen veerkracht te vergroten.
Op Gezondeboel kun je trainingen doen op het gebied van mentale of lichamelijke gezondheid. Voor jongeren zijn er programma’s over het omgaan met emoties, studievaardigheden, faalangst of relaties en seksualiteit. Maar ook over actuele onderwerpen, zoals sociale media of echtscheidingen. Voor volwassenen zijn er programma’s over balans in het leven, mantelzorg, autisme, rouw en leefstijl. Het complete trainingsaanbod staat op www.incluziotwenterand.nl/gezondeboel. Mailen kan naar twenterand@incluzio.nl.
